فوائد الخضار ذات اللون الأخضر لا غنى عنها - مجلة هي
ما هي الخضروات الورقية الأكثر فائدة للجسم؟ - RT Arabic
معلوماتيون - فوائد الخضروات الورقيّة : تقلّلُ من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام، حيث تحتوي بعض الخضار الورقيّة على نسبة عالية من الكالسيوم، كما هو الحال مع الّلفت والملفوف. تساعدُ الخضروات الورقيّة